Was ist Women Drill-Arts^TM?

Der neue Sector Women Drill-Arts^TM nach ALL-AACHT^TM richtet sich speziell an Frauen und Mädchen, die sich mit Spaß in einer Kombination von Fitness und Selbstverteidigung fit machen möchten. Das Training am Sandsack und an Pratzen steht im Mittelpunkt von Women Drill-Arts^TM, um die eigene Kraft zu stärken und neue Energie zu tanken. Es handelt sich also um Training, bei dem sich jede Teilnehmerin ganz auf sich persönlich fokussieren kann.

Kombiniert mit Musik werden Bewegungsabläufe und –kombinationen in lockerer Atmosphäre gemeinsam mit Gleichgesinnten ausgeführt.

Gerade Frauen und Mädchen, die durch den Beruf oder Schule viel sitzen und wenig körperlichen Ausgleich haben, eignet sich das Trainingsprogramm optimal! Parallel dazu lernen sie, wie sie sich in Gefahrensituationen effektiv wehren und verteidigen können.

Drill Dich fit mit Spaß und Eigenbewegung!